본문 바로가기
반응형
SMALL

분류 전체보기250

산만한 우리 아이, ADHD일까요? - ADHD의 특징과 진단 지난 몇 년간 언론을 통해 ADHD가 많이 알려지면서 부모들의 걱정도 커졌다. 증상을 들어보면 우리 아이도 해당되는 것 같다는 불안 때문이다. 하지만 ADHD는 빠르고 정확하게 진단받고 꾸준히 치료받으면 관리할 수 있는 질병이다. 2023년 3월 국민건강보험공단에서 발표한 자료에 따르면 ADHD로 병원에서 진료를 받은 사람은 2017년 5만 3,056명에서 2021년 10만 2,322명으로 92.9%(4만 9,266명) 급증했다. 연령대별로 분류해서 관찰해 보았을 때, 최근 5년 동안 ADHD로 진료를 받은 10만 2,322명 가운데 10대가 41.3%(4만 2,265명)로 가장 많았고, 9세 이하가 23.8%로 보고되었다. 미국 소아정신과학회의 통계에 따르면 ADHD의 유병률은 3~8% 정도로 추정되고.. 2023. 6. 15.
콤부차 효능과 부작용 콤부차란? 콤부차는 발효차로, 홍차나 녹차에 효모와 박테리아를 넣어 만든 음료입니다. 콤부차는 다양한 효능이 있다고 알려져 있는데, 체중 감량, 장 건강 개선, 피부 미용, 면역력 강화 등이 있습니다. 콤부차는 마트나 편의점에서 구입할 수 있으며, 집에서 직접 만들 수도 있습니다. 집에서 콤부차를 만들려면 발효차통, 홍차, 효모, 박테리아, 설탕이 필요합니다. 홍차에 효모와 박테리아를 넣고 설탕을 넣어 2주 정도 발효시키면 콤부차가 완성됩니다. 콤부차는 하루에 한두 잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 콤부차를 너무 많이 마시면 설사나 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 콤부차의 주요 효능 8가지 1. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 감소시켜 면역력 강화, 장 건강 개선,.. 2023. 6. 14.
술을 줄이면 대사증후군이 개선되나요? 오늘은 기분이 좋아서, 오늘은 안 좋은 일이 있어서, 오늘은 맛있는 반찬이 있어서…. 술을 좋아하는 사람에게는 매일 술 마실 일투성이다. 하지만 이렇게 음주를 즐기다가는 건강에 적신호가 켜진다. 젊은 층에서도 늘고 있는 대사증후군도 음주를 줄이면 개선할 수 있다. 30대 후반 남성이 직장 건강검진 결과지를 받고 진료실을 찾아왔다. 허리둘레 102cm, 수축기혈압 145㎜Hg, 이완기혈압 92㎜Hg, 공복혈당 120mg/dL, 저밀도콜레스테롤 150mg/dL, 중성지방 260mg/dL, 고밀도콜레스테롤 350mg/dL로 대사증후군 판정을 받은 상태였다. 퇴근 후 맥주 한 캔 정도를 일주일에 4~5회 마시며, 일주일에 한 번 소주 한 병 정도 마시는 술모임이 있는 분이었다. 절주 및 생활습관 개선을 3개월 .. 2023. 6. 14.
영어단어공부 : 영어 어근 log 영어 어근 log는 그리스어 logos와 logia에서 유래했습니다. 이 두 단어는 각각 '말'과 '학문'을 의미합니다. 따라서 log라는 어근은 말이나 학문과 관련된 단어들을 만드는 데 사용됩니다. 예를 들어, biology는 '생명에 대한 학문', psychology는 '정신에 대한 학문', dialogue는 '양자 간의 말' 등을 뜻합니다. 또한 log 어근은 다양한 분야에서 활용되며, 정보 기록, 과학, 학문, 커뮤니케이션 등 다양한 문맥에서 의미를 갖고 있습니다. 이 어근을 알고 있는 것은 영어 이해력을 향상시키고, 어휘력을 확장하는 데 도움이 됩니다. 1. 영어 어근(log)의 활용 영어 어근(log)의 일상적인 사용 예시 일상생활에서 영어 어근(log)을 활용하여 단어의 의미를 유추하고 새로.. 2023. 6. 14.
영어단어 쉽게 외우기 : hypo 어근 hypo 어근은 그리스어에서 유래한 어근으로, "아래"나 "낮은" 등의 의미를 가지고 있습니다.이 어근은 영어 단어에 많이 사용되며, 다양한 활용이 가능합니다.  hypo 어근의 다양한 의미와 활용 "hypo"는 그리스어로 "아래"나 "낮은"을 뜻하는 접두사입니다. 이 어근은 많은 영어 단어에 사용되어 다양한 의미를 나타냅니다.예)hypothermia : 체온이 정상보다 낮은 상태hypoglycemia : 혈당이 정상보다 낮은 상태hypotension : 혈압이 정상보다 낮은 상태이러한 단어들은 모두 의학 용어로 쓰이며, 건강에 문제가 있음을 나타냅니다. 하지만 "hypo" 어근은 의학 용어뿐만 아니라 다른 분야에서도 쓰입니다. 예)hypothesis : 과학적인 주장이나 가설hypocrite : 위선자.. 2023. 6. 12.
반응형
LIST

티스토리툴바